Activités

Plateau de
cardio-training

Plateau de cardio-training Neoness

Leader mondial du cardio-training, PRECOR équipe les salles de sport NEONESS. D'un club à l'autre, les machines de cardio peuvent varier en fonction des attentes des adhérents et des nouveautés, mais la qualité des équipements est constante.

Les coachs « plateau » sont à votre disposition pour vous conseiller et vous guider dans l’utilisation des machines, du lundi au vendredi de 18h à 20h dans toutes les salles de sport Neoness.

Découvrez les machines de cardio-training des salles Neoness

Plateau de
musculation

Plateau de musculation Neoness

La marque PRECOR équipe les salles de sport NEONESS en machines de musculation. Pour une pratique en toute sérénité, n’hésitez pas à solliciter nos coachs « plateau » pour des conseils adaptés à votre niveau et à votre connaissance des machines (du lundi au vendredi de 18h à 20h00 dans toutes les salles de sport Neoness).

Nos espaces musculation sont équipés de machines guidées et libres, vous pourrez y trouver également un circuit training pour une pratique adaptée aux débutants. Certains clubs vous proposent aussi la plate-forme oscillante SISMO à découvrir d’urgence.

Découvrez les machines de musculation des salles Neoness

Cours collectifs
avec coachs

Cours collectifs avec coachs Neoness

Les salles de sport Neoness vous offrent une palette de cours collectifs, ludiques et variés, accessibles aux débutants comme aux confirmés. Neoness est la seule enseigne de fitness à bas prix à vous proposer des cours collectifs avec coachs. Tous nos cours sont en effet encadrés par des professionnels de la forme, titulaires d'un diplôme d'état.

Rendez-vous dans la rubrique salles pour consulter le planning d’activités de chaque club.

Découvrez les cours collectifs dispensés dans les clubs Neoness

functional zone

functional zone

Les « Functional Zone » sont des espaces de pratique qui vous permettent de varier vos séances par le « functional training », et vous offrent du petit matériel disponible sur l’espace et sur demande à l’accueil.

Cet entrainement vise à améliorer vos qualités physiques et surtout à les rendre exploitables dans votre quotidien. Il permet de rendre vos gestes de tous les jours plus simples, grâce à des exercices complets et naturels comme tirer, pousser, porter… L’un des gros avantages de cet entrainement c’est que les mouvements fonctionnels permettent de dépenser beaucoup d’énergie tout en sculptant votre silhouette, et convient à tous !

Découvrez les Functional Zone disponibles dans les clubs Neoness