Club PARIS BUTTES CHAUMONT-JAURES
Plateau Musculation

Salle de musculation de Paris 19 - Jaurès

Vous trouverez dans votre salle de sport près de 49 postes de musculation guidée et libre pour le renforcement musculaire. Travail des biceps, des épaules, des dorsaux… A chaque objectif sa machine !

Découvrez le circuit training Neoness : le Circuit Body Express.

Chaque salle Neoness dispose d’un ou de deux circuits de 6 à 8 machines guidées. Le circuit training est un mode d'entraînement qui permet de travailler successivement et sans forcer, l’ensemble des groupes musculaires pour un renforcement global du corps. Les circuits Body Express disposent de machines plus simples d’utilisation que les machines classiques de musculation.

Une borne lumineuse vous guide : la lumière verte indique la durée d’exécution des exercices, la lumière bleue rythme la fréquence du mouvement à effectuer, la lumière jaune signale le changement de jambe et la lumière rouge annonce que vous devez changer de machine (2 minutes par machine environ). Pour un travail complet, utilisez l’ensemble des machines successivement. Comptez 15 à 20 minutes environ par circuit.

TECA, spécialiste du circuit training, a été choisi par Neoness pour équiper ses clubs. Ces machines de qualité ont déjà fait leurs preuves dans le milieu du fitness.

Le Circuit Body Express convient à tous les profils pour tonifier son corps de manière ludique, efficace et rapide.